具有发汗解表祛风散寒的作用

编辑:凯恩/2019-03-01 00:34

  但总体来讲,发酵的食物比未发酵者宜消化;含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的养胃护胃食品。上一页12345下一页银耳红枣粥:银耳20克,红枣10克,糯米150克。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。避免服用对胃粘膜有损害的药物:有些药物,如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等,对胃粘膜有刺激作用,可加重胃溃疡的病情,应尽量避免使用。蛋类的补益作用人所共知,但每日不可多食,以1-2个为宜,肠胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。一次运动之后,人体血压水平可在一定时间内下降,并能保持22小时之久。早上一睁开眼,立刻开始做运动,可以将身体中的许多重要环节打开,达到瘦身效果。美腿瘦腰日夜“瘦”不停腹痛者可行局部热敷,疼痛剧烈者给予解痉止痛药,如阿托品、复方颠茄片、山莨菪碱等。李健表示,中科院合肥肿瘤医院拥有先进的医疗设施和雄厚的技术力量,是一所具有现代化管理经验的医院,希望能在人才、技术、科研、管理等方面给予阜南县人民医院更多的支持、指导和帮助,传经送宝,培养人才,指导发展。合肥肿瘤医院与阜南县人民医院成立医联体专科联盟仰躺时脚部尽量伸展,右膝盖呈90度弯曲倒于左侧腰际做伸展,左手跟随在旁。

  5g,口服,4次/d,连用7天。据了解,量子中继可以解决光子信号在光纤内指数衰减的重大难题,是未来实现超远距离量子通信的重要途径之一。这是因为花粉可以显着提高外周血T细胞的活力和吞噬能力,提高人体的免疫功能,间接起到杀灭肝炎病毒的作用。乳腺癌是女性健康的杀手,到底怎么预防呢?一起来看看吧。溃疡周围可外用保护性泥膏,以免发生自身接种。如快走散步、骑自行车、游泳和跳健身操等都能够使患乳腺癌的危险降低。25g,1次肌内注射;或碱性红霉素0.记者从中国科学技术大学获悉,该校教授潘建伟、包小辉等人近期采用冷原子系综,成功研究出百毫秒级高效量子存储器,为远距离量子中继系统的构建奠定了坚实基础。杜鹃花粉含单糖高,有助于肝糖原的形成。

  1、将填鸡的内脏净,洗清,加盐、酒、葱、姜,上笼蒸烂取出,拆净骨,抹上面粉,再用鸡蛋、湿菱粉、酱油调成糊,裹在面粉外面。生物学特点:腺癌具有高度浸润和破坏性生长特性。2、多吃富含维生素A、维生素C的饮食,多吃绿色蔬菜和水果。4、常吃含有抑制致癌作用的食物,如苤蓝、卷心菜、荠菜等。常表现为:局部组织的细胞异常增生而形成的局部肿块。本次大会邀请到了科技部原副部长曹健林、中科院副秘书长邓勇等来自科技部、中科院、江苏省、苏州市、苏州高新区各级政府及部门的有关负责人,医疗器械相关行业协会、学会等主要负责人,以及来自企业、科研院所、医院和投资机构的企业家、专家、学者。图2 北极地区高浓度气溶胶成分反演结果:(a)总质量浓度及各成分比例;(b)黑碳、棕色碳和沙尘的光学吸收;(c)气溶胶吸光模型与仪器观测值对比 慎重提示:癌症凶险,而癌症的治疗,绝对是一场与时间赛跑的生命之战,只有早发现、早确诊、早治疗,才能为战胜癌症病魔获取多一分胜算。在北极地区,传输自中高纬区域的气溶胶颗粒物对辐射平衡、冰雪圈有重要影响,但获取可靠的极地气溶胶观测数据是一个很大的挑战。术后也可采用辅助性化疗。1、将熟白鸭肉切成条,放入炒锅内,加入红米汁、鸡汤、精盐、味精、料酒,烧开后用微火慢煨焖,入味后捞出晾凉备用。临床表现为舌下腺肿块、质地较硬、可伴有疼痛。术中血流动力学指标稳定,无围手术期死亡。鸭肉+甲鱼:久食令人阳虚,水肿腹泻医疗器械是卫生体系建设的重要基础,具有高度的战略性、带动性和成长性,其战略地位受到了世界各国的普遍重视,已成为一个国家科技进步和国民经济现代化的重要标志。Wagener、加拿大环境与气候变化中心教授I.Abboud等国际团队开展合作,利用分布在北极多个观测站点的地基遥感数据,首次反演获得了北极区域高气溶胶负载下的整层大气气溶胶成分信息,解析了北极气溶胶光学-物理-成分-辐射综合特性,为极地气候变化评估、大气环境效应等研究提供了关键数据。随访2个月~7年8个月,无瘤生存11例,其中5年以上者6例;另1例在术后5个月发生脑、肺转移,于术后7个月死亡。图3 北极地区污染气溶胶成分干物质质量浓度(TMCdry)及污染来源后向轨迹分析 腮腺癌主要发生颈淋巴结转移。大会整合医疗器械产业链资源,有效衔接科研机构、高校、企业、医院,进一步促进创新链、资本链和产业链的深度融合,引领高端医疗器械产业快速发展,吸引海内外创新成果集聚江苏转化落地,极大地促进了江苏省乃至我国医疗器械产业的跨越式发展。可伴有局部疼痛、皮肤受侵、面神经麻痹、少数患者肿瘤还可侵犯下颌骨升支、乳突及中耳腔,还有少数肿瘤可侵至颅内和颞下窝及咽旁间隙。腺癌对放射线不敏感,不宜单独行放射治疗,但术后做辅助治疗也可能提高疗效。

  铁路部门表示,5年来,京沪高铁是国内仅有的盈利高铁线路。1月24日,中国科学院公布战略性先导科技专项“成绩单”,今年3月将首次举办“中科院专利拍卖”,这将是我国专利公开拍卖有史以来数量最大、质量最高的一次。相关结果发表在The Journal of Molecular Cell Biology上。7月18日,京沪高铁的一家股东披露的信息显示,截至2015年末,京沪高速铁路股份有限公司净资产1311.该观点的提出不仅有助于对哺乳动物、尤其是人类早期胚胎发育的理解,还可为人类生殖医学等提供参考。一般情况下恶漏是在4-6周才会完全干净,产后到第42天是产褥期,也就是恶漏期,在这期间都要注意的,不沾凉水,注意身体。养生之道网导读:图片来源:视觉中国7月18日,京沪高铁的一家股东披露的信息显示,截至2015年末,京沪高速铁路股份有限公司净资产1311……14万亿元,去年同期,这一数字为3.75万亿元,其中货运亏损巨大。07%,同时该公司负债总额为4.根据最新发布的《中国铁路总公司2016年一季度审计报告》和《中国铁路总公司2015年财务报告》显示,今年一季度铁总净亏损87.有的人分娩之后约有一年都没有月经来潮,但也有的人生产后的第一个月就有月经了。论文链接:1 2 早在2010年年初,尚在建设中的京沪高铁就一度被传或将获国务院“特批”上市融资;此后,铁道部正式政企分开、国务院发展研究中心同时发布“383方案”,建议选择一批发展潜力较大、业务边界清晰、适合于成立干线公司的项目率先上市,这更加深了外界对京沪高铁上市的期待。据《每日经济新闻》援引京沪高铁内部人士称,京沪高铁固定资产1800多亿元,资产划分已全部完成,主要是一些联络线划给了路局或其他公司,动车段因为要维修区域内的所有动车,也划给了路局。他对中科院领导干部和党支部书记提出五点要求:一要把政治建设摆在首位;二要切实提高“观大势”能力和水平;三要切实提高“谋大事”能力和水平;四要切实提高“干实事”能力和水平;五要坚定不移推进全面从严治党,不断提高执政能力和领导水平。专项成果包括“空间科学”“未来先进核裂变能——钍基熔盐堆核能系统”“未来先进核裂变能——加速器驱动次临界堆嬗变系统”“低阶煤清洁高效梯级利用关键技术与示范”“干细胞与再生医学研究”“面向感知中国的新一代信息技术研究”“南海环境变化”等。中科院1006件专利今年首次拍卖27亿元,较去年同期净亏损64!

  收缩腹肌时口呼气,还原时鼻吸气。同时,随着发育,杏仁核的可塑性会逐渐消退。《办法》明确,教育行政部门要指导并监督下级教育行政部门和各级各类学校落实学校食品安全责任。做法:将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟人冰糖令溶。健腹轮可以经常在健身房里看到,锻炼的重点部位是脖子和手臂。其后,给予小鼠恐惧消除训练。这项类似于俯卧撑的平板运动名列第十,锻炼腹部、背部等关键部位,效果也是很不错的。每日2剂,不拘时温服。适用于肺阴不足所致的干咳少痰,不易咳出,痰中带血等症。做法:茶叶用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可。

  如果你想姜汤更有味,可以将生姜切丝。然而,专家告诉我们,感冒有风寒,风热之分,并不是所有的感冒都适合用喝姜汤捂汗的方法来治疗。泰国与云南天文台有着长期良好的合作,中泰天文合作取得了丰硕的成果,受到中泰双方的高度重视。姜皮中有较多营养成分,熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。三、40岁以后怎么办?大量水母搁浅沙滩 被水母蛰了怎么办我国轴承工业已具备较大生产能力女性痛经的时候,一碗红糖姜汤也能有很好的缓解痛经的作用。熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口,颜色鲜艳、柔软,外形饱满的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的。但不能徒手去处理蜇伤部位,以免手部被沾上毒液。2、风热感冒:则是由于风热之邪犯表,导致患者肺气失和所引起。20分钟增强体力的锻炼,与20岁时相比,试举的重量要轻一些,但做的次数可多一些。其中,一期投资5亿元,主要建设10万平方米的生产车间,采用数字化先进设备,整个生产工艺全部采取智能化控制。有附近村民和游客前往拣拾。因此,当我们患了风寒感冒时,喝一碗热姜汤,或将生姜配红糖熬成姜糖水饮用,的确有祛寒邪的疗效,病也就会随之得到缓解。中医认为,感冒是由人体感受自然界中的邪气引起的,人体内的正气为抵御邪气而奋起抗争,正邪交争,人就会出现发热、恶寒、头痛等症状,这类症状又叫做表证。6、如果伤口出现瘙痒请不要抓挠一定要忍并涂抹一些碱性溶液或碱性膏状物体,只要一样样就涂抹。人们常说,感冒了,趁热喝碗姜汤,盖上被睡一觉,出一身汗病就好了。养生之道网导读:姜汤可以治感冒吗?姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。此前,泰国公主诗琳通曾经多次访问云南天文台,泰国国防学院也于2014年两次访问云南天文台。这是因为,生姜药性辛温,具有发汗解表、祛风散寒的作用,适用于风寒感冒。计划总投资10亿元的百亿轴承产业园,由大连瓦房店客商和莱钢集团联合投资建设,位于钢城经济开发区钢铁精深加工产业园内。2、迅速上岸用饱和明矾溶液、碱性溶液或膏状碱性物体,比如:10%的氢氧化钠溶液(就是家中做大米粥常用的碱)、稀释的氨水、牙膏、肥皂、尿液等涂抹在伤口上。

  形状似一间独立的小瓦房,支撑通常是四角四根立柱,上面架一个脊形似的结构式屋顶,这种帐篷一般比较高大、笨重,适合于驾车族或相对固定的野外作业露营使用,故有车载帐篷之称。应该指出,本病若早日治疗和加强护理,可以缩短病程,不一定会拖得很久;反之,听其自然发展,那就会咳上二三个月,不仅面目浮肿,脸色青暗、眼红、流鼻血,而且会因营养不良,抗病力下降,以致并发肺炎、脑炎等病。①如果你要从事登山活动,帐篷的轻重是很重要的,适合登山的帐篷通常采用高科技的材质制作,重量较轻,适合高度机动的户外活动,但是价格较高。肝血管瘤增大并长期存在于肝组织中,致使周围的血液循环发生障碍。会议由中科院条件保障与财务局主办,上海生命科学区域中心承办。撑起后像一条反扣过来的小船,又可分为二杆、三杆不同的支撑方式,一般中间为卧室,两头为厅棚,在设计上注重了防风流线,也是常见的帐篷款式之一。此病多发于三岁以下的婴幼儿,新生儿和乳幼儿易并发肺炎。肝组织局部坏死后,周围血管充血,扩张,最后形成空泡。在一天之内,反复发作,少则几次,多则几十次。亦称蒙古包式,采用双杆交叉支撑,拆装都比较简便,是目前市面最流行的所以,我们要尽量避免早产。比如,如果是子宫颈张开,在孕期的前3个月就可以诊断和治疗。肝血管瘤微波固化术及射频治疗肝血管瘤微波固化术及射频治疗,微波可转化为热能而使周围组织凝结,使瘤体局部萎缩、变硬,达到固化肿瘤的目的。主帐或内帐的布料防水性不如外帐,但是会有不错的透气性。一旦怀孕,就要定期去做检查3、肝脏血管瘤破坏了肝脏的排泄机能。不良的饮食习惯同样是造成肝血管瘤的主要因素,如果经常吸烟,引酒,食用肥腻厚味的油脂类或辛辣刺激性及生冷的食物,会“致伤脾胃,肝脾失和”造成“气虚,血瘀,痰结”而加快肝血管瘤生长。上海生科院副院长廖侃代表上海生命科学大型仪器区域中心致辞,感谢条件保障与财务局对区域中心工作的支持与推进,同时他也指出了目前国内科学研究对进口大型仪器设备的依赖程度过高,发展自主研制与加快技术平台建设的整体需求已非常迫切。肝脏能将胆色素、胆盐、胆固醇等从胆道排泄,血红蛋白在吞噬细胞内分解,最后成胆红素,它不溶于水,须和血浆蛋白结合成为血胆红素。肝血管瘤虽有先天性因素,但其增长却是后天因素促成的,所以预防就是要尽量避免引起瘤体增长的因素,如正确对待各种事情,解除忧虑,紧张情绪,避免情志内伤,饮食上应少食肥甘厚味及辛辣刺激之品,多吃新鲜蔬菜,不要喝酒,平时注意锻炼身体,如见腹内有积块,身体消瘦,倦怠乏力等症状应早期检查,及时治疗。采用三杆或四杆交叉支撑,也有的采用六杆设计,注重了帐篷的稳固性,是“高山型”帐篷的常见款式。因此有的露营帐篷会在门棚附有炊事帐的设计,空间有大有小,大都是基于重量的考量而不同,有的帐篷会在进出口设计可以遮雨的门棚,一方面可以炊事,另一方面也可以放置个人的背包、鞋子等个人装备,避免被雨水淋湿,在有效率的使用之下,甚至可能多出一个人的居住空间。

  报告称,全市对佛山古代医药学遗址、名医故居等文化资源考证开发均不足,产业发展也缺乏规模的产业园区。采用此方法既不用拔毛,不必去内脏,也不用刮鱼类的鳞,到食物完全熟透后,只要剥去包在外面的泥巴,毛、鳞即可随泥巴而脱去。而人体所必需的8种氨基酸,香菇就占了7种。在中国医改进程中,最忍辱负重的是医生,最沉默屈服的是患者,一个是医疗的供方,一个是医疗的需方。虽然今天,互联网医疗对于整个医疗体系的影响还是0,但是无数年轻人和梦想家会在不久的将来将把它改成1。今天很多互联网医疗创业公司都在争抢医生,这是好事。7、请准备好相应的应急物品(药品)。如果一个互联网医疗创业公司的业务形态是靠关系,靠资源从传统利益体系分一杯羹,那么这种营生一定不会长久。创业九死一生,一定有人做错,一定有人倒下,但也一定有人成功,这就是试错的力量。香菇和番茄,会破坏类胡萝卜素。户外旅途对体力消耗非常大,所携带的食品应该以好吃又不太沉重为宜。方法是把带贝壳的食物直接放在烧热的石块上或石块中间烤(某些肉料要用树叶或草包起来),再在上面盖一层沙子或泥土。4、活动人员请自备防晒用品,如防晒霜、太阳镜、太阳帽、太阳伞等;3、到达目的地后,不得私自离开活动范围,尽量避免单独行动;倒入适量的开水,加入八角,桂皮,姜片和小葱节一起加盖煮上一刻钟。将锅中放入适量的油,加热后放入五花肉煸炒,直至表面微微发黄才行。故营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍,把香菇誉为“植物性食品的顶峰”.会上,副市长王玲回应称,目前佛山正在研究起草佛山市推进中医药强市建设行动启动纲要(2015-2020),将采纳政协调研报告精华,同时将拟建设中医药产业聚集区,开发中医药文化旅游,把佛山打造成岭南中医药文化特色的强市。一般只需放在水里浸泡一会就可以了,并且不能用手挤捏香菇。材料:豆腐、香菇、油、盐、五花肉、姜片、八角、桂皮、冰糖、小葱、生粉、酱油、料酒、胡椒粉适量。一般说来,如果到绿色地带应选择偏红色的食品,到黄色地带应选购偏蓝色的食品,到城市灰色地带应选购褐色或绿色的食品。可用透气膜包装后,置于冰箱冷藏,可保鲜一星期左右,或直接冷冻保存。

  相关成果发布于《干细胞》。如果症状明显,感觉疲惫不堪、肌肉疼痛,而且一两天不能消失,这说明中间代谢产物在细胞和血循环中堆积过多。二甲双胍诞生于上个世纪20年代的欧洲,自问世以来,它便以临床上的优异表现跻身糖尿病治疗领域王牌药物之列:它在有效降低糖尿病人血糖的同时,并不会引起低血糖、酸中毒等副作用,同时还可以缓解脂肪肝,提高胰岛素敏感性,改善心血管功能,并能降低病人罹患某些癌症(如肝癌和胰腺癌)的风险。这些筋膜细胞表达一系列脂肪干细胞的标志性分子,并且是已经定向的脂肪前体细胞。直接将洗衣袋举起来,不要让袋子碰到身体,然后放下,这样可以充分运动手臂、肩部、胸部和腹部。其制造速度也越来越快。无论是在家里还是在办公室都可以随时做这个运动,找一把椅子笔直坐在上面,手放在任意一个扶手上,脚平放在地面上,然后将身体向上拉,慢慢数到10再恢复坐姿,反复重复此动作可以锻炼后背肌肉。对颈椎病、腰间盘突出等有很好的锻炼和康复效果。对于生产线上需要喷印的产品,既要清晰又要快速。一般人在运动之后,可有周身轻度不适、疲倦、肌肉酸痛等感觉,休息后很快会消失,这是正常现象。”项目外展场开放当天人气十分火爆,现场被市民挤得水泄不通。激光喷码标识以它独特的不可涂抹的防伪性在行业中得到了广泛的应用。对于生产线上的喷码机现在也已经差不多都换上的喷印快而效果又十分好的激光喷码机。

  为探讨水文过程输送的碳在热带雨林碳收支中的地位及其在森林生态系统碳关键过程中的作用,中国科学院西双版纳热带植物园科研人员周文君、卢华正、张一平和沙丽清等与西双版纳热带雨林生态系统定位研究站合作,在热带雨林开展了野外水文、碳排放原位连续观测,利用同位素技术探讨了森林水文过程输送的溶解态有机碳在热带雨林碳循环过程中的生态学意义。研制轻质、低弹、高延性的泡沫混凝土缓冲材料,建立U型钢卡缆力学模型。在人体内也发现了古菌,寄居在人体内的古菌主要是产甲烷古菌,它们能在无氧无阳光的条件下生存。中国家庭:两代人观念交锋沙沙的宝宝已经快6个月了,辅食问题最近被提上日程。(2)提出了以高压缩垫块、可缩型U型钢和泡沫混凝土缓冲层为吸能单元的地下工程大变形控制方法。专门为宝宝开发的婴儿配方食品能够解决这些问题,宝宝的第一口辅食,应该选择婴儿营养米粉,之后在此基础上逐步添加蔬菜、水果和肉类等食物。图为神秘美丽的莫克兰海沟海景向华介绍,聚合酶链式反应中用的高保真DNA聚合酶Pfu酶就来源于嗜热古菌;产甲烷古菌在厌氧条件下可以产生清洁干净的可再生能源甲烷即天然气;嗜盐古菌细胞膜上的紫膜蛋白由于其独特的光化学特性,已作为优良的生物纳米材料用于光信息处理和光电响应元件等;某些嗜盐古菌还可在胞内大量积累生物可降解塑料,其优越的材料学性能及较低的生产成本使得其在医用材料领域有很大应用前景;极端古菌所产生的极端酶则是开发工业酶制剂的宝库。“实验3”号科考期间,科学家在莫克兰海沟目标海域首次获得第一手生物样品。期间科考船于巴基斯坦外海的莫克兰海沟开展海洋地质、海洋生物与微生物等多学科综合考察。让她跨过世界顶级智商俱乐部“门萨”门槛的是其最新IQ测试结果:159分。中国考察队员、来自南方科技大学海洋科学与工程系张传伦教授团队的高思敏,希望能从莫克兰海沟采集的海水和沉积物样品中寻找到古菌群落,进行深入分析和研究。此外,嘉宝米粉还采用了无蔗糖配方,能帮助宝宝形成良好的味觉,养成健康的饮食习惯。事实上,在我们这个星球上,古菌代表着生命的极限,确定了生物圈的范围。之所以称其为“古”菌,与其在地球上的出现时间有关。养生之道网导读:朱莉是个有着3个孩子的美国妈妈, 4年前因工作原因同丈夫一同移居中国,目前在上海的一家外企工作。对其认识还刚刚起步 开发前景不可估量有关智商的话题,科学界始终对此充满热情。(原载于《科技日报》 2018-02-27 08版。

  《癌症预防研究》杂志网站近日报告了这一概念验证研究。指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。磁性测量上,随着掺杂的增加,铁磁性被抑制;当掺杂达到2.该工作得到国家重点研发计划项目、国家自然科学基金以及合肥研究院院长基金的支持。1、把大番茄放入容器里;15、慢慢加入上面做好的番茄酱(多少随你),不断翻炒;做法:取生姜、食醋、茶叶各3克,红糖10克,齐入茶杯中,用沸水冲泡,加盖焖5分钟,代茶饮,每日3次。图(a)Sr2–xGaxIrO4样品的电阻-温度关系,(b)磁化率-温度关系,(c)-(e)磁滞回线测量,(f)简单相图。    文章链接功效:经常食用,可治疗风热感冒、头痛、目赤等症。5%时,在低温下出现另外一个磁转变,该转变随着掺杂的进一步增加而迅速消失。

  原料:黑豆苗250克,油炸花生米50克,香醋1大勺,糖半小勺,生抽1小勺,香油1小勺。换季时节,皮肤容易干 燥粗糙、瘙痒……可用排骨一根、枸杞适量、红枣12枚,当归4片,将排骨洗净血水放入砂锅,加入枸杞、红枣、当归,也可放点葱、姜片,大火烧开,再小火炖至排骨酥烂,盐、鸡精调味即可。检查时用指尖或棉签压迫痣的中心,其呈辐射状的“小血管网”即可褪色,去除压力后又会出现。凉拌黑豆苗的调味料还可以换成食盐1/2勺,酱油1勺,小米椒2个,香油少许,大蒜2瓣,白糖1/2勺,白醋2勺。吃什么补血效果最好_吃什么补血补气最快主料:花生50g,红枣80g,木耳50g,红糖80g,辅料:蜂蜜适量脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏,那么人就易出现多种维生素缺乏症。炒锅油热后下蒜末炒香,再放干辣椒段和干花椒炒香,趁热淋在黑豆苗上面。小编推荐,4款药材入味的夏季养生粥品,助你排除体内暑湿气,找回身体健康状态。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。同时,随着天气转暖,内地一些地方将进入伊蚊活跃期。补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。钟南山建议建质控中心研发无害灭蚊器谁知年底的体检却让他大吃一惊:脂肪肝。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤,此汤不仅是美味,还能丰胸,使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等,都有很好的养血效果。原料:黑豆苗200克、盐、蒜末、干辣椒。他们生活中一些不适,有可能只是‘冰山一角’,水面之下潜伏的可能就是脂肪肝。做法:黑豆苗按上述方法焯好,过凉并沥净水,摆盘,再把蒜泥放在黑豆苗上面。相应膳食:气血:鲫鱼豆腐汤;气血双补汤;药膳鸡;将蒜瓣和小米椒剁成碎末,和其它调味料放一起调匀即可,其它同上。黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著。